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今日も 

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来ちゃいました(^_^;)新横(^O^)
しかも単車でね!しかも今日なぜか寒いし。

で、嫁はリハビリを兼ねてジムへ、僕はトレーニングを兼ねて新横へ!

さあ今日も練習するぜ!
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この記事へのコメント

シーズンも終わり体が重くなりあたしも相方とトレーニング始めました。ビリーズブートキャンプってDVD知ってます?かなりハードです!!シーズン終わると必ず増える体重・・メタボか??(笑)安藤さんは常に鍛えてるんですか?

そっか、互いにやるのはいいことだね!
ビリーズ、、、?聞いたことないな。何それ?

オフに僕は鍛えたりは一切しません。
インドアやNZですべることがトレーニングです!
でもストレッチは必ずやってますよ!

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