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ま、ほぐれたでしょ!! 

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おはようございます!!!

体まだ痛いです。

昨晩はSNOVA新横浜に。

体がバキバキだったから逆に運動してほぐしに行きました。

本当に軽く滑ろうって思って。


始めの30分。

本当に体が重かった、、、、、。

15CMぐらいのサイドリップなんだけど、オーリーするのもシンドカッタですから。

自分の体じゃないみたいでした。



だから昨日は基礎中の基礎。

スピンインなし。

4方向の基礎トリック。


久し振りにBSボードスライドやったね。


これまたやりこまないって決めて分、逆に練習になりました。


新横、ありがとう!!!


お陰で少し楽です。

ケツ、まだ痛いけどね。

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